1RM Calculator sencilla y fácil. ¡Eso es lo que estás buscando!
Calcule repeticiones y/o pesos en función de sus números de levantamiento actuales. Con una interfaz sencilla, es muy intuitivo y fácil planificar tu entrenamiento.
Fórmulas disponibles:
- Brzycki
- Epley
- módulo de aterrizaje
- Lombardi
-Mayhew
-O'Conner
-Wathan
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