Einfacher und unkomplizierter 1RM Calculator . Genau das suchen Sie!
Berechnen Sie Wiederholungen und/oder Gewichte basierend auf Ihren aktuellen Liftzahlen. Mit einer einfachen Benutzeroberfläche ist es sehr intuitiv und einfach, Ihr Training zu planen.
Verfügbare Formeln:
- Brzycki
- Epley
- Lander
- Lombardi
- Mayhew
- OConner
- Wathan
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