1RM Calculator ที่ง่ายและสะดวก นั่นคือสิ่งที่คุณกำลังมองหา!
คำนวณจำนวนครั้งและ/หรือน้ำหนักตามจำนวนยกปัจจุบันของคุณ ด้วยอินเทอร์เฟซที่เรียบง่าย ทำให้ใช้งานง่ายและง่ายต่อการวางแผนการฝึกของคุณ
สูตรที่มีจำหน่าย:
- บรีซกี้
- เอปลีย์
- แลนเดอร์
- ลอมบาร์ดี
- เมย์ฮิว
- โอคอนเนอร์
- วาธาน
อ่านเพิ่มเติม